Month: August 2018

Sažetak knjige – The Longevity Diet (prvi dio)

Sažetak knjige – The Longevity Diet (prvi dio)

  Danas je na repertoaru malo drukčiji članak – sažetak knjige The Longevity diet (Prehrana dugovječnosti) prof. Valtera Longa.   Zašto baš ova knjiga?   Već neko vrijeme pratim rad prof. Longa i smatram da radi vrhunsku znanost, te da neke teme kojima se bavi 

Magnezij i vitamin D

Magnezij i vitamin D

  Nepravedno zapostavljeni mikronutrijenti   Prilikom proučavanja znanstvene literature, primjetio sam da se o dva važna mikronutrijenta u mainstream medijima vrlo malo govori. Onda ni ne čudi podatak da nutritivni manjak magnezija i vitamina D spada među najčešće u razvijenom svijetu. Iako je znanost istražila